春季重于”補(bǔ)陽”，鹿茸來幫忙！

春天就容易春燥，也容易春困。其實這都是春天來臨，陽氣散于表的表現(xiàn)。這個時候又是“倒春寒”，不能一味的降火，還要適當(dāng)?shù)酿B(yǎng)陽！鹿茸是補(bǔ)腎壯陽，大補(bǔ)元?dú)獾?，所以春天鹿茸燉大骨頭或者鹿茸燉雞是非常不錯的補(bǔ)陽菜。 一、養(yǎng)陽要以溫為主 養(yǎng)陽氣可以，但一定要注意適量，不能吃大熱大膩的東西。要溫補(bǔ)不能熱補(bǔ)。春季人體…