春季重于”補(bǔ)陽(yáng)”，鹿茸來(lái)幫忙！

春天就容易春燥，也容易春困。其實(shí)這都是春天來(lái)臨，陽(yáng)氣散于表的表現(xiàn)。這個(gè)時(shí)候又是“倒春寒”，不能一味的降火，還要適當(dāng)?shù)酿B(yǎng)陽(yáng)！鹿茸是補(bǔ)腎壯陽(yáng)，大補(bǔ)元?dú)獾?，所以春天鹿茸燉大骨頭或者鹿茸燉雞是非常不錯(cuò)的補(bǔ)陽(yáng)菜。 一、養(yǎng)陽(yáng)要以溫為主 養(yǎng)陽(yáng)氣可以，但一定要注意適量，不能吃大熱大膩的東西。要溫補(bǔ)不能熱補(bǔ)。春季人體…