鹿茸燉什么最好女人吃，鹿茸與什么燉最好女人吃，女人吃的鹿茸燉什么最好

鹿茸是一種高檔的滋補養(yǎng)生品，也是一味名貴的中藥材，鹿茸不僅僅男人可以吃，女人也可以吃鹿茸。女人吃鹿茸有哪些功效呢？女人吃鹿茸與什么燉最好？今天頤生鹿業(yè)鹿少爺，就來說說女人吃鹿茸怎么吃最補。

我們前面的寫過很多關(guān)于鹿茸怎么吃的文章，相信大家都知道吃鹿茸的方法主要有鹿茸煲湯、鹿茸泡水、鹿茸打粉、鹿茸泡酒這幾種方法。那么對于女人來說吃鹿茸最好還是用鹿茸和其他食材一起來煲湯，達到最佳的滋補。下面鹿少爺給大家介紹幾種鹿茸煲湯的做法。

1、鹿茸烏雞湯

主料：烏雞半只。輔料：鹽適量，紅棗10顆，當(dāng)歸2片，黨參3條，北芪適量，鹿茸紅粉片5g，杞子少許。

鹿茸烏雞湯的做法：1、準(zhǔn)備好湯料，洗干凈。黨參剪段。2、烏雞洗干凈，準(zhǔn)備好鹿茸。3、把烏雞沒水下鍋，煮沸焯水，然后撈出洗干凈斬塊。4、把所有材料放進砂鍋里，加入水。5、然后蓋上蓋子，大火煲開，轉(zhuǎn)小火煲兩個小時。6、兩小時候加入鹽，再煲10分鐘。美味的鹿茸烏雞湯就做好了。

2、人參鹿茸雞腿玉米蟲草湯

主料：人參1根，雞腿1根，鹿茸紅粉片10g。輔料：玉米半根，蟲草花10g

人參鹿茸雞腿玉米蟲草湯做法：1、準(zhǔn)備好材料。2、湯鍋中放水加熱。3、水開后放入雞腿。4、放入人參。5、再放入玉米。6、加入鹿茸片。7、待湯鍋中水完全沸騰后轉(zhuǎn)小火，燉一個小時。8、加入蟲草花繼續(xù)燉。9、二十分鐘后即可出鍋。10、不是氣虛的親最好不要吃哦，人參的補氣效果實在太好了，吃了一個雞腿就感覺渾身都很熱，鹿茸片補腎壯陽的效果可是很好。

3、鹿茸排骨燉蟲草

注意：蟲草花比較特殊，做之前不要用水泡，會氧化發(fā)黑的，如果親們怕不干凈可以用水沖一下，不過沖洗的話也能把蟲草花上面的孢子粉沖洗掉，所以二妞建議還是不要洗，并且燉的時候也不要超過兩個小時。

主料：蟲草花10g，鹿茸紅粉片10g，排骨250g。輔料：鹽適量，蔥適量，姜適量。

鹿茸排骨燉蟲草做法：1、準(zhǔn)備好材料。2、把排骨在水中焯一下。3、焯好后用冷水激一下。4、把排骨先倒入鍋中煮，先大火煮，水開轉(zhuǎn)小火。5、半小時后加入蟲草花、鹿茸片、蔥、姜。6、在煮一小時后就可以出鍋了，放一點鹽就可以喝了。

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