女人在生完孩子后，很神奇的身體就開始分泌乳汁，而寶寶天生就會吮吸，通過母乳來吸取身體成長發(fā)育所需要的營養(yǎng)成分。有的產婦生完孩子不知道怎么喂寶寶，還有的寶媽是覺得自己乳汁怎么那么少，或者乳汁看上去清湯寡水的，似乎沒什么營養(yǎng)，慢慢的孩子吮吸的次數越來越少，母乳分泌也越來越少，慢慢的不用斷奶，奶水就不夠了甚至和斷奶差不多了。 乳汁分泌不足，也就是我們常說的“缺乳”，是指產后媽媽們乳汁分泌甚少或沒有，不能很好的滿足新生兒的需要。
一般出現乳汁分泌不足這種情況的原因是：
1、產后未及時進行哺乳，因此造成乳汁不能及時分泌。
2、營養(yǎng)缺乏使得乳汁也不能順利分泌。
3、心理的因素。當精神受到刺激，情緒波動比較大，會造成休息不好，過于疲勞從而乳汁分不足。
4、乳腺炎，腫脹壓迫，致使乳汁排不通暢。產后由于哺乳方式不正確，造成乳頭破裂，或天生乳頭凹陷等問題，會造成哺乳的困難。
5、觀念的問題，越來越多的女性愛美，不希望通過哺乳讓自己的乳房變形，所以都不愿意給嬰兒喂奶，就算勉強哺乳也次數少，缺乏寶寶吸吮的刺激，導致乳汁分泌越來越少。
那么，當我們出現乳汁分泌不足這種情況時應該怎么做呢？
1、讓孩子吮奶頭：孩子出生以后，要經常讓孩子吮奶頭，以刺激乳腺分泌乳汁。
2、適當的按摩：用干凈的毛巾蘸些溫開水，由乳頭中心往乳暈方向成環(huán)形擦拭，兩側輪流熱敷，每側各15分鐘。
3、媽媽保持心情愉快：不要焦躁，要保持精神愉快。
4、保證充足的休息：注意休息和睡眠、不要過度疲勞。保證充足的休息，保持良好的生活狀態(tài)。
當然最重要的一點，還是要媽媽們注意營養(yǎng)的補充，要多吃些富于蛋白質和各種營養(yǎng)的食物。因為媽咪所攝取的食物種類，也會直接影響到乳汁的分泌與質量。而在《唐本草》中所記載的鹿油除了外敷，也可以內用，食之則可強化乳汁分泌,用于產后婦女乳汁分泌不足再好不過了。
另外鹿少爺有個促進乳汁分泌的食補小妙招，那就是鹿油了。鹿油就是梅花鹿或馬鹿的油， 加工后的產品一般為白色或微黃的半透明膏體。是的鹿油既可催乳又可美容對產后婦女乳汁分泌不足具有非常好的作用，而且這純綠色食補，非常安全無副作用。
鹿油功效作用：強化乳汁分泌，用于產后婦女乳汁分泌不足，痛乳死腫，補脾養(yǎng)胃; 通腠理， 治哮喘，支氣管炎等。
另外，鹿油對于皮膚美白還有面部滋潤都有很重要的效果，外部直接涂抹能夠改善皮膚的膚質，使其變得更加柔嫩，內服能夠對脾胃進行調理改善，以及鹿油能夠有效的促進身體的發(fā)育，在青春期時能夠提供身體所需要的營養(yǎng)物質。
鹿油的吃法
1、乳汁不足時，將適量鹿油放入鍋中，待化了以后，煎雞蛋吃。
2、治胃潰瘍的食用方法：用鹿油煎完雞蛋趁熱吃（可加鹽調味）。然后喝一點涼開水，因為這樣鹿油就會遇冷而凝結在胃壁上，起到保護的作用。
3、在煮湯時加入一勺鹿油，每天堅持就能夠很好的改善體質。
（以上吃法，治胃潰瘍與乳汁不足時都應空腹食用）
說了那么多了，鹿少爺再給大家介紹一下鹿油是怎么生產出來的吧~
鹿油的熬制過程
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