鹿胎粉的正確吃法 鹿胎粉吃多了會怎么樣

2019年7月5日 0 條評論 20.86k 次閱讀 5 人點贊

鹿胎粉是將梅花鹿血胎加工成干鹿胎后打磨成的粉末狀。鹿胎粉的功效有很多,主要可以用于治療女性月經(jīng)不調(diào),痛經(jīng),還可以增強人體的免疫能力。補充人體的氣血不足,大部分的女性都有宮寒的癥狀,吃一些鹿胎粉可以有效地改善自己宮寒的狀況,還可以改善人體長時間手腳冰涼的情況。

可能大家都聽說過鹿胎膏,鹿胎粉聽的少。鹿胎膏是古代太后專享滋補品,鹿胎膏成分比較多,功效比較全,它的主要熬制成分就有梅花鹿血胎。鹿胎粉相比來說更原生態(tài),那么鹿胎粉的正確吃法是什么呢?

鹿胎粉在第一個例假結(jié)束后吃是比較好的,對于調(diào)理身體,調(diào)理月經(jīng)不正常,健脾生精,興陽補火都是有一定作用的,可以適量的食用,除了健脾生精、興陽補火之外,平時要多吃補血益氣的食物,調(diào)整好作息,對于緩解病情是有好處的。

如果是用于宮寒引起的痛經(jīng),月經(jīng)不調(diào),兩次例假間隔除去經(jīng)期的時間都可以服用,服用劑量建議每次2到3克即可,每次兩次。由于鹿胎粉為藥食同源的產(chǎn)品,所以在服用期間沒有什么需要特別注意的是,正常服用即可。

服用鹿胎粉應該注意什么 ?服用鹿胎粉期間注意飲食方面的調(diào)理,忌吃生冷或辛辣性的食物,冷水或辣椒以及海產(chǎn)品、蘿卜、濃茶或咖啡等食物盡量不要接觸,鹿胎粉和五靈指、藜蘆等制劑是不能一起服用的,注意日常的生活規(guī)律,不要熬夜,避免過度縱欲,保持心情的愉悅。

一般來說鹿胎粉對于女性朋友的身體健康是沒有什么副作用的,但是這并不意味著所有的人都適合吃鹿胎粉。比如說月經(jīng)來潮、感冒、糖尿病,高血壓、和有子宮肌瘤等婦科疾病的女性朋友不建議吃鹿胎粉,因為此時補充鹿胎粉在補充女性雌激素的同時,可能會出現(xiàn)一些身體不適等副作用,使得病情加重。因此,建議大家在服用期間,按照用法用量服用,長期服用或者說有在服用其他藥品時,應先咨詢醫(yī)師或藥師。

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