吃鹿茸禁忌哪些人千萬不要吃鹿茸！

鹿茸主要是有補(bǔ)元陽，補(bǔ)氣血，益精益髓，強(qiáng)筋骨，為良好的全身強(qiáng)壯劑，能增強(qiáng)人體免疫能力和提高機(jī)體工作能力，有改善睡眠和食欲，降低肌肉疲勞，促進(jìn)血液循環(huán)及傷口愈合等作用。吃鹿茸有哪些禁忌呢，是不是什么人都適合吃鹿茸呢？

有些人問要忌口多久，實(shí)際上吃完鹿茸進(jìn)食正常的食物問題不大，通常只需要注意禁忌辛辣寒涼的食物，不要喝茶，不要吃容易導(dǎo)致上火的食物即可。

哪些人不能吃鹿茸？

（1）內(nèi)有實(shí)火者不宜服用

出現(xiàn)口苦、便秘、尿血等癥狀都是因?yàn)閷?shí)火而導(dǎo)致的，出現(xiàn)這類癥狀的人群是不可服用的。如果服用鹿茸很容易適得其反，還得會加重這類人群的癥狀，所以有這類癥狀的人群盡量不要服用。

（2）高血壓、肝病者不宜服用

高血壓患者容易病急亂投醫(yī)，聽信他人購買和服用一系列的藥物，為此需要注意到盡量要多去了解自己所服用的產(chǎn)品是否適合自己。高血壓和肝病者是不能服用鹿茸的，鹿茸有大補(bǔ)的效果，這對于高血壓、肝病患者很容易造成相反的作用，所以這類患者盡量要遵循醫(yī)生的建議服用藥物。

（3）外感疾病不宜服用

外感疾病主要值的是因?yàn)橥飧酗L(fēng)寒、外感風(fēng)熱所引起的疾病，這些疾病一般伴有頭痛、腦熱的癥狀。這些疾病可能會被自己認(rèn)為是普通的感冒，所以會去醋意服用一些藥物來緩解這些癥狀，然而無論是外感風(fēng)寒還是外感風(fēng)熱都不宜服用鹿茸，以免造成身體更大的傷害。

（4）腎有虛火者不宜服用

身體有虛火的癥狀表現(xiàn)為干咳少痰、唇舌容易干燥、手腳心熱出汗都是屬于虛火所引起的，虛火旺盛也容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)紊亂。腎有虛火者不宜服用鹿茸，因?yàn)槁谷讓儆跍匮a(bǔ)的藥物，服用鹿茸這類藥物很顯然會不對癥狀，會極易加重虛火的癥狀。

鹿茸什么時候吃最好

第一個時間為秋冬季節(jié)。相對于春季時候人的肝火旺，鹿茸本身就屬于熱性的保健品，對于一般體質(zhì)的人來說吃了容易上火。對于夏天的時候人本來就沒有胃口，那么這個時候吃鹿茸會使得人更加食欲不振。所以鹿茸片肯定是秋冬季節(jié)吃好一些。因?yàn)榍锒陂g人體的陽氣藏于內(nèi)里，消化功能好，食欲也很好，這個時候吃鹿茸片可以起到很好的滋補(bǔ)效果。

第二個時間為霜降之后，為服用鹿茸最佳節(jié)令，因?yàn)檫@段時間氣候轉(zhuǎn)涼，人體氣血開始收斂，生長速度也隨之減慢。這個季節(jié)服用鹿茸最好。與人參配服效果更為顯著。每次服量：0.3至0.5克為宜，過量易引起鼻出血。體弱者1年內(nèi)可間隔服1至3次，一般在睡前服用。凡發(fā)熱、風(fēng)寒外感未除者、陽盛身體壯實(shí)者、高血壓患者不宜服用。服鹿茸1周內(nèi)禁食豬血、生蘿卜及生冷食物。

第三個時間為飯后吃最好，因?yàn)轱埡笏械难憾剂飨蛭覆浚咐锩娴南阂脖容^多。而鹿茸片本身是一種比較滋補(bǔ)和油膩的保健品，這個時候和食物一起消化會更容易些，而且我們大家這個時候吃鹿茸片的話吸收效果也會更好。

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